30 เมนูอาหารเย็นแคลต่ำ ลดน้ำหนักได้ ไม่อ้วนแน่นอน
$918
มื้อเย็นแบบเบาๆ แต่ยังอิ่มท้องและไม่ทำให้น้ำหนักขึ้น ลองเลือกไข่ตุ๋นกับข้าวกล้องหรือโจ๊กไข่ขาว ข้าวต้มปลาก็เป็นตัวเลือกที่ดี หรือจะเป็นแกงจืดเต้าหู้หมูสับก็ได้ ต้มเลือดหมูหรือต้มยำกุ้งน้ำใสก็ช่วยเพิ่มรสชาติ ส่วนแกงเลียงกุ้งก็เป็นอีกหนึ่งเมนูที่แนะนำ ทั้งหมดนี้แคลอรีต่ำและอร่อยด้วย
Quantity
Product description
มื้อเย็นแบบเบาๆ แต่ยังอิ่มท้องและไม่ทำให้น้ำหนักขึ้น ลองเลือกไข่ตุ๋นกับข้าวกล้องหรือโจ๊กไข่ขาว ข้าวต้มปลาก็เป็นตัวเลือกที่ดี หรือจะเป็นแกงจืดเต้าหู้หมูสับก็ได้ ต้มเลือดหมูหรือต้มยำกุ้งน้ำใสก็ช่วยเพิ่มรสชาติ ส่วนแกงเลียงกุ้งก็เป็นอีกหนึ่งเมนูที่แนะนำ ทั้งหมดนี้แคลอรีต่ำและอร่อยด้วย
